Author: aWzbnfB7qw

Encimeras de ¿granito o mármol?

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Como era de esperarse, la mayoría de los proyectos en el interior involucran la cocina y el baño. De hecho, no se requiere una revisión completa para aumentar el valor de una casa ya que estas dos habitaciones brindan un par de espacios interesantes para hacer una casa mucho más hogareña y que además te permite incrementar el valor percibido de tu hogar. Referencias: Mármoles Arca y Pinterest  https://www.youtube.com/watch?v=bni_ph1rO8o Una de las principales razones por las cuales nos visitan en nuestras salas de exhibición es para visualizar los diferentes mármoles y granitos para darse una idea de cuál de ellos se verá mejor en su hogar y así seleccionar el material que les ayudará también a aumentar su valor. Ya sea que planees vender de inmediato o no, siempre es mejor considerar tal objetivo de qué material será más conveniente para la mejor comerciabilidad de las elecciones que se van a tomar. Elegir los materiales correctos podría significar la diferencia de decenas de miles de pesos en valor de reventa. Muchos propietarios generalmente pensarán que la piedra natural estará fuera de su presupuesto y casi siempre eso no es cierto Hemos notado que muchos de nuestros clientes consideran usar solo baldosas de cerámica al renovar la cocina o el baño, pero dependiendo de la cantidad de metros cuadrados que se cubra, la diferencia en el costo podría no ser significativa (quizás unos pocos cientos de pesos más). El valor de reventa, sin embargo, podría ser mucho mayor que unos pocos cientos de pesos en materiales. Vídeo: YouTube  Imagen relacionada Eligiendo entre granito o mármol El mármol es la mejor opción para baños. Cualquier mármol en los tonos blanco a gris con diferentes variedades de veteado y patrones (también conocido como movimiento) está entre los más populares como el Carrara White Antique, Italian White, Bianco Carrara y otros. Las baldosas de mármol de grandes dimensiones no tienen que estar restringidas a las paredes que rodean la ducha y el baño. También se pueden usar como protector contra salpicaduras en las cocinas. Otra opción es usar losas de mármol más grandes para las paredes. El granito sigue siendo popular para las cocinas, tanto por su gama de colores y diseños como por su durabilidad y resistencia. Si bien puede considerarse un producto de gama alta, los posibles propietarios lo buscan como una característica que desean en su hogar. Entre sus patrones y formas No pases por alto los diferentes patrones y formas para pisos de cocina. Para los pisos de los baños, se recomiendan formas hexagonales / en forma de panal por su apariencia clásica y diseños de tejido de canasta y espiga debido a su popularidad. Muchos propietarios también eligen diferentes patrones y formas para los pisos de sus cocinas por su textura e interés. Si bien los costos variarán según la complejidad del diseño, el tipo de piedra natural y los metros cuadrados, también es posible mantener los costos bajos incorporando tablas más grandes de 2′x2′ o 1′x2′ entre otros tipos de piedra natural que ofrece Mármoles Arca . Aún puedes disfrutar el factor sorpresa del patrón o la forma sin que sea abrumador o costoso y brindarle así un aspecto hermoso a tu hogar a la vez que incrementas su valor de venta.

¿Te acabas de mudar? Comienza tu búsqueda de escuela

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Estamos por recibir uno de los departamentos en venta Naucalpan después de un largo camino para tomar la decisión. Ahora viene otra etapa que consiste en buscar el mejor colegio para nuestros hijos. Si bien ya tenemos una idea clara de lo que queremos, la búsqueda siempre es interesante. Mientras llegamos a nuestra nueva morada, nos hemos dado a la tarea de recopilar información en línea. Vídeo: YouTube  Referencias: Reserva Escondida  y Wikihow  https://www.youtube.com/watch?v=d2SV9vqve5Q Aquí puedes visitar un sitio para aprender sobre el personal, obtener información sobre el estilo de enseñanza y los tipos de proyectos que asignan, consultar el calendario de la escuela para familiarizarse con las actividades y la participación de la comunidad. Otro punto es visitar las redes sociales donde los padres a menudo comparten fotos y comentarios. Lo mejor de la investigación es cuando, después de hacer una primera incursión, eliges algunas escuelas para visitarlas y hablar directamente con el personal de Reserva Escondida . Un recorrido y reunión con los administradores y maestros nos acercará más a conocer el ambiente del colegio. ¿Qué tan acogedores son? Cuando los visitas durante la hora de la mañana o la recogida de la tarde, puedes tener una idea de la comunidad escolar, viendo a los maestros y los padres interactuar. Algunos directores se paran afuera y saludan a los estudiantes cuando llegan. Observa a los padres. ¿Parecen amigables? Dentro de la escuela, ¿te sientes bienvenido? ¿Están las instalaciones bien cuidadas y limpias? Si el personal no es amable durante las visitas eso podría predecir futuras interacciones. Observar un aula. ¿Los maestros parecen entusiastas y los estudiantes comprometidos? Mientras caminas por los pasillos, busca exhibiciones del trabajo de los estudiantes, lo que te dará una idea de los proyectos que tu hijo podría hacer cuando se inscriba. Pregunta a la administración y a los maestros acerca de tus necesidades particulares, por ejemplo:
  • ¿Qué hace que tu escuela sea diferente de las demás?
  • Describa la comunidad y las familias que forman parte de tu escuela
  • ¿La escuela tiene una declaración de misión o filosofía educativa?
  • ¿Qué tipo de proyectos se le pedirá a mi hijo que complete?
  • ¿Cómo acomodar a los niños con diferentes estilos de aprendizaje?
  • ¿Cuánta tarea se asigna típicamente?
  • ¿Cómo manejas los problemas de comportamiento o la intimidación?
  • ¿Cómo monitorean y miden el progreso de los estudiantes?
  • ¿Cómo pueden los padres involucrarse?
  • ¿Qué tipo de tecnología ofrece y con qué frecuencia se actualiza?
  • ¿Qué oportunidades extraescolares ofrecen y cuáles son las más populares?
Después de tu visita busca a padres que tengan hijos en el colegio o si conoces a alguien de la zona, consulta, te sorprenderá la frecuencia con la que alguien de tus conocidos directos e indirectos puede ayudar. O simplemente acércate a alguien durante tu visita a la escuela. Una vez que encuentres a otros padres, hazles las mismas preguntas que les planteaste a los administradores y maestros, y valora si las respuestas son similares. También pregúnteles qué les gusta más y qué les gusta menos de la escuela. Si bien la decisión de elegir una nueva escuela es de los padres, los niños también pueden ser parte del proceso de selección. Si la escuela permite que los niños te acompañen en el recorrido, observa a tu hijo cuando se reúna con el director, los maestros y el personal. Después de la visita, pregúntale a tu hijo qué es lo que más le gustó de la nueva escuela y qué es lo que menos le gustó. Un niño que está entusiasmado con tu nueva escuela puede tener una transición más fácil.  

¿Estás seguro de cómo administrar bien tu relación con tu proveedor de logística?

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Tu negocio está adquiriendo el producto más apropiado, en el momento adecuado, pero algo no está funcionando en todo este recorrido. Las empresas dedicadas a la logística de almacenamiento están evolucionando rápidamente. Desde los proveedores tácticos de servicios de transporte y almacenamiento hasta los socios de colaboración que proporcionan una amplia gama de productos incluyendo el almacenaje de depósito fiscal. Entonces, ¿cuáles son las mejores actos a considerar cuando te relacionas con este tipo de servicios? https://www.youtube.com/watch?v=AgWaPWG2d8Y 1) Determina las necesidades de tu empresa primero El decidir utilizar una empresa de logística externa es una decisión que depende de una variedad de factores que difieren de una empresa a otra. La decisión de externalizar ciertas funciones comerciales dependerá de los planes de la compañía, objetivos futuros, líneas de productos, expansión, adquisiciones, etc. Y dicha empresa necesita entender tus propias necesidades antes de darte una cotización. Es importante que exista un proceso detallado en ambos sentidos, si no se tienen claros los resultados que se esperan o el orden en que ambas partes esperan dichos resultados, entonces habrá problemas. 2) Negociar un contrato justo y equilibrado Las buenas prácticas de contratación garantizan que el contrato con una empresa externa de servicios logísticos sea justo y equilibrado en ambos sentidos, es decir:
  • ¿Quién debe negociar el contrato?
  • ¿Debería ser un área centralizada de compras corporativas?
Sugieren que tanto los propietarios de adquisiciones como los propietarios funcionales negocien el contrato para pulir los detalles. La compañía seleccionada debe poder cumplir con todos los requisitos logísticos y eso solo puede garantizarse si todos los requisitos se comunican a las empresas potenciales. Los contratos deben administrarse de manera colaborativa, para que ambas partes puedan lograr sus respectivos objetivos. Esto incluye las causas de la rescisión del contrato y los plazos de pago. Esto es especialmente relevante cuando tu flujo de efectivo depende tanto de tu distribución, tipos de cambio o bienes en garantía. Vídeo: YouTube https://www.youtube.com/watch?v=le-_B_tRa8M La paciencia es de particular importancia en países como México. Las personas en otros países saben que la impaciencia es hereditaria dentro de la cultura en los Estados Unidos y la utilizan para su beneficio. Por lo que es importante comprender los matices de las culturas en Asia, América Latina y Europa al negociar contratos en esas regiones. Entonces, prepara una lista de verificación sobre cómo evaluar a los proveedores. Recuerda, estos deben ajustarse a tus necesidades y prioridades como Intelideck . 3) Asegúrate de haber configurado una excelente gestión y medición del rendimiento Si los intereses de una parte son diferentes del resto, su trabajo no permitirá maximizar el rendimiento de toda la operación logística. Recuerda que estas empresas se enfocan en varias etapas de la logística de la cadena de suministro por lo que tienden a solicitar diferentes indicadores. Establecer un buen programa de gestión del rendimiento, implica analizar cómo medirás el rendimiento (qué métricas utilizarás) y la gestión del rendimiento (cómo obtendrás un puntaje y medirás la eficacia del rendimiento del proveedor)". La identificación de las métricas adecuadas debe ser un proceso de colaboración con tu proveedor sobre cómo visualiza y entiende el éxito. REFERENCIAS: Intelideck || Wikipedia 

¿Eres o quieres ser un asistente virtual? ¿Dónde puedes recibir capacitación y luego conseguir clientes?

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Si estás listo para rentar oficinas virtuales será importante conocer algunos puntos a cerca de lo que es un asistente virtual. Puedes trabajar solo en tu oficina virtual todos los días, pero afortunadamente no estás solo como asistente virtual. Hay personas y grupos para ayudarte. Aunque puedes convertirte en un asistente virtual sin ninguna capacitación, las organizaciones y las escuelas ofrecen capacitación y colocación laboral para ayudarte a tener éxito. También pueden brindarte oportunidades para establecer contactos con compañeros y clientes potenciales e incluso una convención virtual para asistir sin salir de casa. La mayor parte de tu entrenamiento ocurrió en el trabajo antes de que decidieras salir por tu cuenta. Al trabajar en una oficina, aprendiste las habilidades administrativas y adquiriste conocimientos de la industria que te ayudarán a tener éxito como asistente de oficina en el mundo virtual. Lo que más puede faltar es el conocimiento sobre cómo ejecutar tu negocio virtual con éxito, incluido cómo encontrar clientes. Aquí hay algunos lugares que ofrecen capacitación, referencias de trabajo o ambos, para los nuevos asistentes de oficina virtual:
  1. a) Virtual Assistance U
Virtual Assistance U se describe a sí mismo como "un sitio de eAcademy de capacitación / capacitación en línea". Aquí se te ofrece un programa de 20 semanas de clases en línea, talleres, proyectos y entrenamiento individual. Si bien el sitio de capacitación no proporciona empleo, sí pasa información de compañías que buscan asistentes virtuales.
  1. b) La Asociación Internacional de Asistentes de Oficina Virtual (IAVOA)
Esta asociación ofrece un programa de capacitación de 10 semanas con capacitación en negocios virtuales. El programa se enfoca en iniciar un negocio de asistente virtual e incluye tutoría. Con el Centro de Capacitación Reva, IAVOA también ofrece clases en línea y tutoría para asistentes virtuales de bienes raíces y proporciona referencias para empresas que buscan asistentes virtuales.
  1. c) La Asociación Internacional de Asistentes Virtuales (IVAA)
Esta es una asociación comercial sin fines de lucro que ofrece certificación para asistentes virtuales y especialistas en asistencia inmobiliaria. Para la certificación como asistente virtual, el solicitante revisaría la guía de estudio y tomaría un examen EthicsCheck y luego el examen CVA. El examen CVA evalúa las habilidades en procesamiento de textos, contabilidad, gestión de datos, diseño web y alfabetización digital. IVAA también proporciona a los miembros beneficios tales como tutoría, redes, sesiones de información, un directorio de miembros y alojamiento de sitios web gratuitos. https://www.youtube.com/watch?v=EKLtrzzwE5w
  1. d) La Alliance for Virtual Business (A4VB)
Este es un consorcio de grupos de asistentes virtuales que desean educar a las empresas sobre el papel de los asistentes virtuales. El consorcio proporciona a los asistentes virtuales orientación e información sobre las clases disponibles a través de organizaciones web y escuelas. A4VB también es sede de la Convención anual internacional de asistentes virtuales en línea. Sin salir de casa, los asistentes virtuales pueden asistir a seminarios, visitar puestos de exhibición y establecer contactos con colegas. Una vez que tengas tu negocio en funcionamiento, el desafío puede ser encontrar clientes. La tutoría ofrecida por las asociaciones que hemos mencionado puede ayudar. También es posible que desees publicar tus servicios en sitios web como guru.com y freeagent.com que conectan empresas y proveedores de servicios por contrato. Pero tu mejor fuente de clientes puede ser a través de referencias de otros clientes y redes. Puedes asistir a ferias de empleo, unirte a grupos empresariales locales y realizar una campaña de promoción local para tus servicios. https://www.youtube.com/watch?v=jzWmz0wGTXw No olvides configurar un sitio web profesional para tu empresa para que los clientes potenciales puedan ver lo que tienes que ofrecer. REFERENCIAS: YouTube || Indeed 

Pruebas de calcio

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El calcio es un mineral que es necesario para muchos procesos corporales importantes, como la construcción y reparación de huesos, la contracción muscular, la función cardíaca, la transmisión nerviosa y la coagulación sanguínea. Mide tu calcio en Olab  https://www.youtube.com/watch?v=ExN8DHNgkss La medición de los niveles de calcio en la sangre (y otras sustancias que afectan el metabolismo del calcio a través de sus interacciones) puede ayudar a evaluar las enfermedades óseas, así como la función de los riñones y las glándulas paratiroides. El calcio en el cuerpo se almacena principalmente en los huesos, el resto viaja en el torrente sanguíneo. Normalmente, la hormona paratiroidea y la vitamina D controlan cuidadosamente la cantidad de calcio (y fósforo) en el cuerpo mediante la regulación de la absorción de calcio de los alimentos y el calcio extraído por los riñones y por los huesos. Los niveles anormales de calcio en la sangre pueden indicar un problema en algún lugar de este sistema. La hormona paratiroidea (PTH) es secretada por las glándulas paratiroides cuando los niveles de calcio en la sangre son bajos. La PTH actúa para liberar los reservorios de calcio del hueso a la sangre, cuando el calcio en la sangre vuelve a los niveles normales, la secreción de PTH disminuye. La PTH se mide generalmente para distinguir paratiroides de causas anormales de calcio en sangre anormales. Por ejemplo, el aumento de calcio en la sangre es más comúnmente causado por un aumento de la PTH debido al hiperparatiroidismo (glándulas paratiroides hiperactivas). La vitamina D es necesaria para la absorción de calcio en la dieta por el intestino. Cuando el calcio en la sangre es bajo, la PTH induce la producción de vitamina D para ayudar a los intestinos a absorber más calcio y estimula a los huesos a liberar calcio en la sangre. Los niveles bajos de vitamina D, que pueden ser causados por una deficiencia de la dieta, una absorción deficiente o una exposición inadecuada a la luz solar (ya que esta vitamina se sintetiza en la piel tras la exposición a la luz ultravioleta), pueden provocar niveles bajos de calcio y enfermedades óseas. El fósforo es un mineral importante para la construcción del hueso y la producción de energía y la PTH y la vitamina D regulan los niveles de fósforo. Por lo tanto, si se sospechan trastornos como el hiperparatiroidismo o la deficiencia de vitamina D, se puede realizar un análisis de sangre para determinar los niveles de fósforo. En la insuficiencia renal crónica, los niveles de fósforo se elevan debido a la excreción inadecuada por el riñón. REFERENCIAS: Videos: YouTube || Olab || Medline plus  https://www.youtube.com/watch?v=5-ldP4JagPQ Propósito de las Pruebas de Calcio
  1. a) Calcio
  • Evaluar el metabolismo del calcio y la función paratiroidea
  • Para ayudar en el diagnóstico de trastornos neuromusculares, esqueléticos y endocrinos, arritmias, disfunción de la coagulación sanguínea y desequilibrio ácido-base en la sangre
  • Para diagnosticar y evaluar afecciones en huesos, el corazón, los nervios, los riñones y los dientes
  • Para controlar la insuficiencia renal crónica, hiperparatiroidismo y ciertos tipos de tumores malignos
  1. b) Hormona paratiroidea
  • Para ayudar en la evaluación de niveles bajos o altos de calcio en la sangre (hipocalcemia o hipercalcemia)
  • Para confirmar un diagnóstico de sospecha de hiperparatiroidismo
  • Monitorizar pacientes con insuficiencia renal crónica
  • Para controlar a los pacientes con niveles anormales de calcio o fósforo y sospecha de anomalía de la PTH
  1. c) Vitamina D
  • Para evaluar enfermedades que incluyen malformación ósea en niños (raquitismo) y debilidad ósea, suavidad o fractura (osteomalacia) y pérdida ósea (osteoporosis) en adultos
  • Ayudar en la evaluación de niveles anormales de calcio
  • Para detectar una sobredosis de vitamina D o monitorear la terapia con vitamina D
  1. d) Fósforo
  • Ayudar en la interpretación de las otras pruebas
Para este tipo de prueba se extrae una muestra de sangre de una vena, generalmente del interior del codo o del dorso de la mano y se envía a los laboratorios clínicos para su análisis. Inmediatamente después de extraer la sangre, se pueden retomar las actividades normales y cualquier medicamento que haya sido retenido antes de la prueba.

Cómo los procesos y la arquitectura de datos deben ser rediseñados

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Las aplicaciones más exitosas comparten una característica clave: se han implementado como parte de un programa de transformación integrado. En estos casos, las empresas no simplemente se conectan a una nueva herramienta, también rediseñan los procesos y la arquitectura de datos de manera que ayudan a la nueva herramienta a hacer su trabajo. Por ejemplo, algunas compañías rediseñaron su entorno de datos para que las soluciones de AI puedan acceder más fácilmente a los conjuntos de datos relevantes. La idea es pensar de manera holística y comprender cómo encajan mejor todas las piezas necesarias, la solución y los recursos y procesos relacionados. Referencias: YouTube || Abasteo || Fundación UNAM    https://www.youtube.com/watch?v=Dk7h22mRYHQ Otro punto relevante es el volver a capacitar a la fuerza laboral. Los proveedores líderes de servicios de TI han reconocido que aquellos que implementan, usan y administran tecnologías como AI y RPA requieren nuevas habilidades. Para desarrollar las capacidades necesarias, los proveedores han establecido programas de capacitación a gran escala. Las organizaciones de servicios compartidos que planean usar soluciones de la próxima generación deben considerar el siguiente ejemplo. Pueden comenzar por identificar nuevos roles laborales, evaluar a los empleados actuales y señalar las necesidades de reentrenamiento. El desarrollo de nuevas capacidades tiene una ventaja que va más allá de la gestión de soluciones de próxima generación. Cuando las empresas tienen las habilidades internas, pueden desafiar los enfoques de los proveedores para el diseño de productos y precios consiguen obtener mejores resultados y valor. Y en definitiva, no descartes la subcontratación o el papel estratégico que puede desempeñar. Los servicios compartidos automatizados e inteligentes no significan el final de la subcontratación. De hecho, para los procesos de back-office que carecen de escala suficiente, la subcontratación tiene mucho sentido. La subcontratación también puede proporcionar el soporte manual que puede ser necesario mientras se ponen en línea nuevas soluciones. Una solución basada en AI, por ejemplo, puede necesitar muchos meses de capacitación en datos antes de que funcione con poca o ninguna intervención manual. Una aplicación de AI implementada en una empresa de servicios financieros podría, incluso después de seis meses, automatizar solo el 30% de los trabajos en los que fue alimentada. De hecho, se han llegado a ver casos que después de dos años se ha llegado al 90% de su implementación. Abasteo puede darte asesoría. Sin embargo, es importante tener en cuenta que a medida que los nuevos servicios compartidos maduren y aumente la automatización, es probable que los modelos de subcontratación cambien y que el pago se base menos en el número de empleados y más en los resultados. La era digital no ha provocado escasez de interrupciones de alto perfil en cómo trabajamos, aprendemos y vivimos. Pero si está teniendo un impacto menos visible detrás de las escenas. Las tecnologías emergentes como RPA, AI y BDAA están cambiando y automatizando la forma en que las empresas realizan los procesos de back-office tradicionales e infundiéndolos con inteligencia. https://www.youtube.com/watch?v=VnFC-s2nOtI Las empresas están empezando a beneficiarse, pero no al nivel que es posible. Con la estrategia correcta, comprometiéndose con un proveedor electrónica o digital correctos, diseñando los procesos correctos, identificando los usos y casos de negocios correctos, las empresas pueden cerrar esa brecha y aprovechar todo el potencial de los servicios compartidos de la próxima generación.  

Visita a la cineteca

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El otro día una amiga me inivitó a ir a la Cineteca nacional, hace años que no iba pero como era viernes y salía temprano de mi curso convocatoria unam 2019 primera vuelta decidí aceptar la invitación. Si me gusta el cine pero algunas veces debo de poner las prioridades en orden y resulta que ir se convierte en un lujo que al menos por el momento no puedo costearme. No sabía cómo llegar así que le externé mi preocupación a mi amiga, ella propuso vernos en el metro para que no me perdiera. Estudia con Unitips https://www.youtube.com/watch?v=X11F2_iLiK8 Nos quedamos de ver a las 4 debajo del reloj, sin embargo empezaron a dar las 4:10, 4:15,4:30 y puse de límite a las 5 de la tarde, si a esa hora no llegaba me iría a comprar una malteada de un local que estaba a tres estaciones de donde estaba. Ya eran las 4:45 y yo me estaba haciendo la idea de que ese viernes me la iba a pasar sola, eran las 4:50 estaba a punto de subirme al tren y mi amiga llena corriendo disculpándose y aunque si estaba molesta se me pasó en el momento que se puso a contarme la razón de su retraso. Resulta que la cineteca está muy cerca del metro Coyoacán y caminando te haces cerca de 15 minutos, como había comentado antes hace muchos años que no iba así que ir básicamente ir por primera vez. Me sorprendió muchísimo ver que definitivamente no era el lugar que recordaba, lo renovaron hace unos años y les quedó maravilloso, mucha gente acude a este lugar, la mayoría jóvenes, caminas y hay áreas verdes, locales con unos mostradores que mostraban sus productos como ropa, libros, la tienda oficial con posters, ceniceros, encendedores, playeras, bolsas, mantas etc. REFERENCIAS: YouTube, Cineteca Nacional y Unitips  El pequeño camino se expande y llegas a una terraza donde se encuentran las taquillas, distintos locales de comida, bancas y está muy amplia por la enorme cantidad de gente que reciben, además los precios son muy baratos, el costo es de 30/50 pesos sin embargo hay veces que proyectan funciones con películas muy populares y se atasca por lo que conviene comprar los boletos en línea. Ofrecen una cartelera única debido a que hacen ciclos de cine, cine de arte, extranjero además de que tener conferencias, galerías y presentaciones con directores, escritores y otras personas involucradas en la industria. https://www.youtube.com/watch?v=OcP13G5Be1o Me atrevo a decir que incluso sin ir a ver una película te la puedes pasar muy bien, es un lugar muy agradable, fuimos a ver una película de animación la cual me gustó mucho porque no esperaba nada de ella, después de salir resulta que hay un restaurante donde bandas alternativas se presentan. Por desgracia ese día el restaurante estaba lleno y protección civil no permitía más de cierta cantidad de personas, así que no pudimos entrar a ver pero planeamos regresar nuevamente para disfrutar de la experiencia. Recomiendo que si quieren visitar un lugar agradable vayan a la Cineteca Nacional.

Por qué los edificios comerciales de estructuras metálicas aumentan la productividad

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Piensa en la construcción de estructuras metálicas en donde se instalan ventanas estratégicamente ubicadas para captar de la mejor forma la luz natural. Ahora piensa que, independientemente de tu trabajo, una persona por salud requiere luz natural y vitamina D Y, ¿sabías que al iluminar los interiores de los edificios comerciales de acero con luz natural, puedes aumentar la productividad y la salud en general de quienes trabajan dentro de sus paredes? Una ventaja adicional de la iluminación natural es que tu edificio no dependerá tanto de los medios artificiales de iluminación, lo que te ahorrará dinero en las facturas de energía y hará que tu negocio sea más sostenible ambientalmente. Todos necesitamos un arcoiris Vídeo: YouTube  Fuentes: Metalitec  y Entrepeneur  Cuando nuestros ojos están expuestos a la luz natural, obtenemos todo el espectro de colores, incluida la luz ultravioleta A y B (UVA, UVB), que se dice que mantiene nuestros ritmos circadianos normales y evita que nuestros cuerpos desarrollen demasiada melatonina, lo que puede causar somnolencia y falta de energía. Sin embargo, la iluminación interior típica contiene principalmente ondas de luz amarillas y anaranjadas y menos ondas verdes, azules y púrpuras, esta es, la luz artificial. https://www.youtube.com/watch?v=DkxZepWwOrY Esto nos puede llevar a sentirnos más lentos y menos productivos. Para garantizar que entre más luz natural en un edificio, un diseñador de edificios de acero prediseñados puede incorporar fácilmente una combinación de ventanas colocadas estratégicamente y superficies reflectantes interiores en paredes y techos. Los edificios prefabricados se pueden diseñar para aprovechar los rayos del sol sin el calor abrumador y el daño causado por la exposición prolongada. Algunas de las formas en que los diseñadores incorporan la iluminación natural en edificios de acero incluyen:
  • Reemplazo de parte del acristalamiento en ventanas con paneles translúcidos para difundir la luz
  • Colocar ventanas en lo alto de las paredes, lo que arroja la luz más lejos en el espacio sin causar un brillo directo en los ojos
  • Abriendo el techo para agregar tragaluces translúcidos, que difunden la luz mientras controlan la intensidad del resplandor y el calor del sol
  • Utilizando la tecnología en los almacenes de acero para iluminar el camino
Una forma efectiva de transferir la luz en grandes almacenes de fabricación y de acero es mediante la instalación de algo conocido como tubo de luz. Estos tubos abiertos tienen superficies interiores altamente reflectantes (en algunos casos, contienen barras con fibra óptica) que se fijan al techo a través de una cúpula transparente. La luz natural se captura y luego se transfiere a través de la tubería a los niveles más bajos de un edificio. https://www.youtube.com/watch?v=S-66FThj0O4 El otro extremo del extremo del tubo se tapa a un techo o pared dentro del edificio con un difusor instalado para distribuir la luz de manera más uniforme y disminuir el calor. Metalitec es una de las compañías de acero estructural con amplia experiencia en México que fabrica, diseña e instala estructuras metálicas, desde edificios modulares hasta edificios de almacenamiento que satisfarán las necesidades específicas de tu negocio o un edificio mucho más complejo.

Consejos importantes para el cuidado de los pies que todos los diabéticos deberían saber

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Aquí hay algunos consejos importantes para el cuidado de los pies que todos los diabéticos deben saber. Durante diversos estudios que se han hecho en diferentes países se ha encontrado que, en mayor o menor medida, una cuarta parte de las personas con diabetes experimentarán problemas relacionados con los pies como neuropatía, llagas, ampollas e infecciones. Y cuando se desarrolla alguna de estas afecciones, es solo la antesala a una lamentable amputación o hasta el deceso. Y ante este cuadro, para muchas personas que actualmente viven con diabetes, el cuidado de los pies no es una prioridad principal en su vida cotidiana. Si bien es fácil dejar que temas como equilibrar el azúcar en la sangre, controlar la insulina y tratar de comer una dieta nutritiva ocupen un lugar central, es crucial para los diabéticos el concentrarse en sus pies. Una persona diabética experimentará problemas relacionados con los pies, como neuropatía, llagas, ampollas e infecciones de heridas si no se cuida adecuadamente y lo interesante de esto, es que es muy sencillo el hacerlo. REFERENCIAS: YouTube , HCMedical y Vix  https://www.youtube.com/watch?v=PE0O4E84TZQ La neuropatía, a la que se refiere, suele ser el problema inicial. Las personas con neuropatía son menos capaces de detectar dolor o molestias en sus pies, lo que significa que son más propensas a sufrir lesiones físicas como quemaduras y cortes. Incluso después de recibir un diagnóstico de neuropatía, hay muchos pasos que pueden tomar para mantener unos pies saludables.
  1. a) Revisa tus pies consistentemente
Incluso si sientes que tu diabetes está bajo control, la enfermedad podría estallar alrededor de tus pies. Debido a esto, se recomienda que los diabéticos realicen controles de los pies al menos una vez al día. Simplemente realiza un escaneo completo de la parte superior e inferior de los pies y entre los dedos de los pies. Si notas cortes, hinchazón, ampollas, enrojecimiento u otras anomalías, comunícate con tu médico.
  1. b) Siempre mantén tus zapatos puestos
Debido a que los diabéticos enfrentan un mayor riesgo de lesiones en los pies, deben pensar dos veces antes de andar descalzos. Se recomienda usar siempre calcetines y zapatos cómodos para proteger los pies y reducir las posibilidades de desarrollar una herida diabética. Contáctanos para que podamos ayudarte HCMedical https://www.youtube.com/watch?v=uuq9AYHxL4A Siempre revisa el interior de tu calzado antes de ponértelo para asegurarte de que no haya irritantes, como bordes afilados o trozos de escombros, presentes.
  1. c) Buscar tratamiento inmediatamente
Cualquier problema que encuentres con tus pies, incluidos aquellos que no estén relacionados con la diabetes, debe ser informado a tu médico. Los problemas como los dedos en martillo, los callos y los juanetes pueden parecer totalmente benignos, pero pueden causar fricción en el calzado y, potencialmente, provocar heridas más graves. Cuando se tiene pie diabético no se aconseja utilizar productos para el cuidado de los pies de venta libre, ya que estos a menudo pueden empeorar las cosas. En su lugar habrá que recurrir a los lugares especializados para el cuidado de heridas a pacientes, tanto dentro de los hogares como en centros de atención a largo plazo.

¿Qué es lo mejor para tu escuela para transformar tu área de cómputo?

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Hoy en día, el uso de las computadoras en la educación ha madurado enormemente. Los laboratorios de computación de muchas escuela se han transformado en innumerables diseños, incluida la fusión con los bienes comunes de la biblioteca. Algunas escuelas han optado por eliminar los laboratorios por completo, en favor de un nuevo estilo de muebles escolares acordes al área como los carros móviles que llevan los dispositivos consigo. La verdad es que no hay una solución perfecta. Cada escuela tiene la tarea de crear lo que mejor se adapte a las necesidades de sus estudiantes, personal, currículo, limitaciones de espacio y presupuesto. Aquí están los factores a considerar: ¿Laboratorio de computación o carro móvil? https://www.youtube.com/watch?v=9UqTwzsZ_vU Esta pregunta es la bifurcación proverbial en el camino. Algunos educadores apoyan el espacio de instrucción dedicado (un laboratorio de computación) y la dirección de un especialista en tecnología. Este profesor se mantiene actualizado con la evolución de la tecnología y ayuda a administrar la instalación, configuración, mantenimiento y actualizaciones. Los defensores del modelo dicen que confiar en los maestros del aula para esta instrucción especializada, además de sus otras tareas, puede ser abrumador y limitar el uso del dispositivo. A medida que el papel de la tecnología en las escuelas evoluciona, las escuelas deben garantizar que todos los estudiantes tengan oportunidades auténticas y equitativas (en dispositivos e instrucción) para desarrollar las habilidades del siglo XXI. De hecho, el desafío de hacer que los maestros de aula con experiencia en tecnología sea real y que las tecnologías de aprendizaje adaptativo incorporen las prácticas y herramientas educativas durante los próximos años. Sin embargo, la capacitación sobre las últimas tecnologías y pedagogías será el principal obstáculo para brindar a los estudiantes las experiencias del mundo real que ofrece la tecnología. En el otro lado del debate están los educadores que dicen que los laboratorios de computación se han vuelto obsoletos y no están lo suficientemente integrados en el aula y el currículo. Dentro de las preocupaciones de infraestructura de TI, es el reemplazo del laboratorio de computación tradicional con tecnología que funciona dentro del aula, incluido el uso de carros para dispositivos móviles lo que pone de cabeza a cualquier institución. Los carros almacenan y cargan computadoras portátiles y tabletas, liberando espacio en el aula. La idea de contar con un "profesor de computación" por separado se irá eliminando gradualmente ya que se espera que TODOS los profesores sean competentes con las computadoras y las usen en las lecciones. Metas de aprendizaje Si te inclinas por el laboratorio, el primer paso es preguntar qué tipo de entorno de aprendizaje deseas crear. Los laboratorios de computación pueden diseñarse para satisfacer una variedad de estilos de enseñanza y aprendizaje, de la misma forma que se diseñan las aulas. Por ejemplo, con los muebles escolares modernos puedes optar por que el laboratorio de computación fomente la interacción de los estudiantes (mesas de colaboración y asientos estilo salón) o limitarlo (estaciones de laboratorio individuales). Más información en Mobiliario  https://www.youtube.com/watch?v=FazkRLADUtU O bien, puedes elegir que el laboratorio admita ambas modalidades dividiéndolo en zonas, una dedicada al trabajo en grupo y otra al estudio individual. También puedes optar por habilitar el uso especializado de computadoras dedicando un área a la edición y producción de video / multimedia, o tal vez otra zona a la educación a distan Fuentes: YouTube, Wikipedia y Mobiliario